10箇条いろいろ

どこかで見掛けたことがあるという人が多いと思うが、健康十訓というのがある。
健康十訓
　①少肉多菜
　②少塩多酢
　③少糖多果
　④少食多噛
　⑤少衣多浴
　⑥少言多行
　⑦少浴多施
　⑧少憂多眠
　⑨少車多歩
　⑩少慎多笑
自分の生活をチェックしてみるとほとんどが☓のような気がするが努力は
している。例えば
　１、肉を減らして、野菜中心の食生活にしている。
　２、よく噛もうとしている、　できてないが......
　３、人のためになることをしようと試みている。　自信がない......
ちょうどキリがよい数字だからだろうか、十訓というのは、色々と存在してるようだ。

十訓抄
　①人に恵を施すべき事
　②傲慢を離るべき事
　③人倫を侮らざる事
　④人の上を誡むべき事
　⑤朋友を選ぶべき事
　⑥忠直を存ずべき事
　⑦思慮を専らにすべき事
　⑧諸事を堪忍すべき事
　⑨懇望を停むべき事
　⑩才芸を庶幾すべき事

心戒十訓
　①人を大切にする人は人から大切にされる。
　②人間関係は相手の長所と付き合うものだ。
　③人は何をしてもらうかより何が人に出来るかが大切である。
　④仕事では頭を使い、人間関係では心を使え。
　⑤挨拶はされるものではなくするものである。
　⑥仕事は言われてするものではなく、探してするものである。
　⑦わかるだけが勉強ではない、出来る事が勉強だ。
　⑧美人より美心。
　⑨言葉で語るな、心で語れ。
　⑩良い人生は、良い準備から始まる。

ならぬもの十訓
　①忘れてはならぬもの「感謝」
　②言ってはならぬもの「愚痴」
　③曲げてはならぬもの「つむじ」
　④起こしてはならぬもの「短気」
　⑤叩いてはならぬもの「人の頭」
　⑥失ってはならぬもの「信用」
　⑦笑ってはならぬもの「人の落ち度」
　⑧持ってはならぬもの「ねたみ」
　⑨捨ててはならぬもの「義理人情」
　⑩乗ってはならぬもの「口車」

金のなる木
　①感謝の生活をする人
　②収入以下で生活する人
　③夫婦仲のよい人
　④金や物を大事にする人
　⑤健康に心がける人
　⑥独立自尊心が強い人
　⑦仕事を趣味とする人
　⑧一事につらぬく人
　⑨常に節約する人
　⑩儲けををあてにしない人

この他にも調べてみるといろいろあるようです。
　

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